日常飲食總少不了吃點(diǎn)綠色蔬菜,但其實(shí)有些疾病忌吃某些蔬菜!不同類的患者忌食不同種的蔬菜,比如豆腐含有豐富蛋白質(zhì)且不含膽固醇,是一種既營(yíng)養(yǎng)又易消化的食品,可是它含有較高的普林,所以痛風(fēng)患者不宜食用。
大蒜具有解毒、健胃的作用,在臨床上對(duì)于防治高血壓及殺菌上都有良好的效果,但其刺激性強(qiáng),有胃潰瘍、肝臟疾病者應(yīng)盡量減少食用,另因大蒜久食易傷肝損眼,所以有眼疾者也不宜多吃。辣椒含有豐富辣椒素,具有溫中散寒的功用,可加速血液循環(huán)、促進(jìn)食欲,但對(duì)患有胃潰瘍、腸炎、高血壓者不宜。
此外,大白菜含豐富的鈣質(zhì)及維生素B、C,古籍《本草綱目》有云:“大白菜甘溫?zé)o毒,利腸胃,除胸類,利大小便,和中止咳,僅肺寒咳嗽患者宜少食。”南瓜含有豐富維生素,對(duì)于預(yù)防糖尿病、高血壓、肝臟、腎臟等一些病變有所幫助,但多食容易造成腹脹氣滿、胃腸不適。
菠菜含有豐富的鐵質(zhì)、草酸,值得一提的事,草酸與鈣離子結(jié)合后,會(huì)形成不溶性的草酸鈣,容易導(dǎo)致人體產(chǎn)生結(jié)石,所以有腎結(jié)石、膀胱結(jié)石者宜避免食用,建議菠菜應(yīng)避免與富含鈣質(zhì)的牛奶、豆腐之類共同食用,以免不慎形成結(jié)石而不自知。
其他蔬菜的食用禁忌還有冬瓜,其具有消暑止渴、解毒、利尿等作用,產(chǎn)婦多吃可起催乳作用,但腎虛者宜少吃,避免造成腰酸背痛。